Как я отказался от алкоголя!

Добрый день дорогие читатели!!! Недавно я писал статью о том, как я бросил курить раз и навсегда, сегодня же, я хочу поделиться с вами тем, как я отказался от алкоголя, рассказать последствия отказа от алкоголя, плюсы и минусы книги Аллен Карр "Легкий способ бросить пить".

Как и любой практически молодой человек, я стремился показаться взрослым в глазах своих сверстников и глядя на взрослых людей считал на тот момент, что сигарета и алкоголь делают меня старше и попробовал злосчастный напиток и сигарету. Шли годы, а страсти по этому яду не угасали, а развивались в моем организме. Я пил, мне нравилось веселье, любой повод мог быть превращен в повод выпить. Шли годы и на смену радости от выпитого пришло похмелье, недостаток денег и куча заболеваний связанных с выпивкой. Не подумайте, пил я не каждый день, но раз в неделю точно и этого впрочем хватало. И поняв, что я не могу выйти из этого круга алкогольных гуляний, я понял, что надо прекращать. Тогда мне рассказали о чудо авторе Аллен Карр, который поможет отказаться от вредных привычек стоив только купить и прочитать его книги. Книги стоят не дорого, 130 рублей, плюс-минус. После прочтения книги о курение, прошло больше года как я не курю, пока не выпью. Когда я начинал пить, курить хотелось все равно. После я прочел книгу "Легкий способ бросить пить" и тут началось самое интересное.

Когда мной был выпит последний бокал, желание употреблять алкоголь пропало полностью. Эффект начался еще во время прочтения, я брал рюмку в руку, но я не мог ее выпить. Это было мукой. Автор уверял, что не нужно отказываться от алкоголя во время чтения и я следовал каждой его инструкции. Я пил через силу. Но после последнего бокала, последней главы желание пропало полностью. Ура, думал я. Но не так долго длилось мое счастье. Спустя месяц после отказа от алкоголя началась сильная депрессия. Не хотелось ничего, просто лежать, не думать ни о чем. Глядя как твои друзья употребляют алкоголь ты просто смотришь на них, не имея желания пить, но проявляя отторжение от общества из-за нехватки общения с ними.

Я запил опять. Не так как раньше. Довольно редко, но метко. Желания употреблять алкоголь не появилось до сих пор.

Плюсы: Желание употреблять алкоголь пропадает, пропадает тяга. Появляется полный контроль над алкоголем. Противен вкус и запах алкоголя. Раньше я любил аромат и вкус пива, сейчас он вызывает рвотный рефлекс. Организм начинает работать по-новому и это ощущается очень сильно. Становится здоровым сон.

Минусы: Депрессия, скука, нежелание что либо делать.

Советую ли я прочитать эту книгу? Да, несомненно, советую. Хотя бы чтобы для того, чтобы научится контролировать употребление алкоголя. Бывали моменты, когда я перечитывал одну главу, страницу, строчку по 2 раза, чтобы вникнуть в суть происходящего, но это того стоит.

Будьте здоровы!!!Подписывайтесь на канал! Пишите свои комментарии, буду рад ответить!!!